¿Por qué chicos con sobrepeso pierden peso más rápido

¿Por qué chicos pierden peso más rápido

Parejas como Irene y Brian que han decidido bajar de peso al mismo tiempo, se habrá dado cuenta de que el hombre suele perder más peso y en un ritmo más rápido que la mujer. ¿Qué está pasando? La verdad es que los hombres tienen una ventaja física sobre las mujeres en términos de pérdida de peso de su composición corporal les permite perder más peso que una mujer del mismo peso. Pero las mujeres tienen una ventaja sobre los hombres en otros ámbitos críticos de control de peso: las mujeres tienden a estar más atentos a lo que está ocurriendo con su peso y son más capaces de hacer la conexión entre la comida y las emociones. Este artículo analiza por qué los hombres y mujeres no sólo hablar de la cuestión del exceso de peso de manera diferente, pero por qué la experiencia de manera diferente también.

¿De dónde el peso Come From?

No se puede negar que tanto las mujeres y los hombres de peso conforme pasan los años. La ganancia de peso promedio para los hombres adultos es de 1,7 libras por año y para las mujeres, 1,4 libras. Más de la mitad dicen que han obtenido al menos 20 libras desde que alcanzó la edad adulta. Y la tendencia parece estar empeorando.

Entre los adultos de edades comprendidas entre los dieciocho y los treinta y cuatro, la ganancia de peso promedio por año es de 2,7 kilos para los hombres y 2,2 libras para las mujeres. En una encuesta de los hombres y mujeres con sobrepeso realizado por Weight Watchers, las mujeres informaron que trabajan activamente en el control de peso para un largo periodo de tiempo que sus homólogos masculinos. Si bien parte de esa diferencia, sin duda, se puede atribuir a principios de conciencia de las mujeres del exceso de peso y una decisión más rápida para tomar medidas, la edad en que una cantidad sustancial de peso se obtuvo también parece haber jugado un papel importante. En la encuesta, 56 por ciento de las mujeres reportaron tener sobrepeso en los años veinte. Sólo el 43 por ciento de los hombres en la encuesta dijeron que sus veinte años fue su década de aumento de peso considerable. Las mujeres en la encuesta también informó de ganar su peso en un corto período de tiempo en comparación con los hombres.

Cuando se trata de acontecimientos de la vida que provocan un aumento de peso considerable, los sexos son similares y diferentes. En otro estudio de Weight Watchers, los hombres y mujeres con sobrepeso se les pide que describan acontecimientos de la vida que la llevan a aumentar de peso. En número igual, las mujeres y los hombres dejar de fumar vinculados, ir a la universidad, comenzar un nuevo trabajo, casarse, divorciarse y al aumento de peso.

Los hombres eran mucho más propensos que las mujeres a asociar una ganancia de peso, con una desaceleración (o stop) en el ejercicio, así como con una enfermedad o lesión. Tres veces más mujeres que hombres, sin embargo, vinculó la muerte de un miembro de la familia a un aumento de peso. Aunque no es de extrañar que el 46 por ciento de las mujeres antes de tener hijos como un evento de la vida que dio lugar a un aumento de peso, puede ser sorprendente comprobar que el 6 por ciento de los hombres también lo hizo. Por último, la menopausia se citó como un momento importante de la ganancia de peso para las mujeres.

DESDE UN PUNTO DE VISTA DE MUJER EL PESO DE DÓNDE VIENEN?

La mayoría de las mujeres saben que tener un bebé (o dos o tres o más) la pone en un peso-situation.Women precaria en un peso saludable se anima a ganar unas 25 libras en el curso de un embarazo. Los que van en un embarazo con sobrepeso Se alienta a ganar un poco menos, 15 a 25 libras. Al tiempo que adquieren el peso no suele ser difícil para la mayoría de las mujeres (y superior a la ganancia de peso recomendado no es raro), quitando el exceso de peso una vez que nazca el bebé puede ser un desafío. Es difícil para algunas mujeres, incluso para recordar lo que parecía o se sentía como antes de quedar embarazada.

Esto es aún más cierto si hay un embarazo múltiple en pocos años, en cuyo caso la probabilidad de volver a la pre-peso del bebé y la forma no se produce antes de una nueva está en el camino. Además, las demandas del nuevo bebé a menudo dejan las madres con poco tiempo o energía para poner esfuerzo en su alimentación diaria y las rutinas de ejercicio. No es sorprendente que muchas mujeres con sobrepeso informe que tener un bebé o bebés y no quitarse todo el peso que ganaron durante el embarazo es uno de los factores clave que conducen a una batalla en curso con su peso.

Después de los años del bebé, las mujeres finalmente se enfrentan a otro reto que para muchos es el peso relacionados con: la menopausia. Si bien el aumento de peso típico en esta época de la vida es de 5 a 7 libras, más las ganancias no son infrecuentes. Además, los cambios hormonales que vienen con la menopausia causa un cambio en la forma del cuerpo, con la acumulación de peso alrededor de la cintura en lugar de en las caderas y los muslos. Todos estos cambios pueden tener un peaje en el buen humor de una mujer, dando lugar a sentimientos negativos y comer en exceso en la respuesta.

Un estudio de la University of Pennsylvania School of Medicine, encontró que mujeres de mediana edad que reportaron altos niveles de síntomas indicativos de depresión y ansiedad eran más propensos a experimentar una mayor cantidad de ganancia de peso.

DESDE UN PUNTO DE VISTA DEL HOMBRE EL PESO DE DÓNDE VIENEN?

Aunque algunos hombres, especialmente de los atletas, se podría pedir que el aumento de peso para mejorar su rendimiento físico, los hombres normalmente no se encuentran en situaciones donde existe una vulnerabilidad biológica a aumentar de peso. Por lo tanto, la tendencia es que la ganancia de peso en los hombres es un proceso más lento. Cuarenta y un por ciento de los hombres que participan en una encuesta de los suscriptores Weight Watchers Online informó de que hayan obtenido su peso lentamente. El paisaje de la ganancia de peso para los hombres parece estar cambiando, sin embargo, el factor que separa a los hombres de los niños es la edad . Para los individuos que forman parte de o mayores de la generación del baby boom, un aumento de peso para dejar de fumar es mucho más probable que para los hombres más jóvenes.

Por el contrario, los hombres en sus veinte y treinta años tienen muchas más probabilidades que los mayores a la ganancia de peso, como resultado de casarse, ir a la universidad, comenzar un nuevo trabajo, y tener hijos. Cuando se trata de veces en el ciclo de vida cuando los hombres aumentan de peso, parece que los hombres más jóvenes tienen más en común con las mujeres que los hombres mayores. Aunque puede haber muchas razones para que, como pocas diferencias en los roles de género forma se definen ahora por la sociedad, las noticias no son buenas para los hombres jóvenes de hoy en la medida de peso es concerned.With las tasas de sobrepeso y obesidad entre los hombres en el lugar, no es bueno que se están poniendo los kilos en una edad más temprana que sus padres lo hicieron.

un artículo presentado por Michael O.

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