Warum übergewichtet Guys Lose Weight Faster

Warum Guys Lose Weight Faster

Paare wie Irene und Brian, die beschlossen, um Gewicht zu gleicher Zeit zu verlieren haben wahrscheinlich bemerkt, dass der Mensch verliert in der Regel mehr Gewicht und in einem schnelleren Tempo als die Frau. What's going on? Die Wahrheit ist, dass Männer eine physische Vorteil gegenüber Frauen im Hinblick auf die Gewichtsabnahme haben ihren Körper Zusammensetzung ermöglicht es ihnen, mehr Gewicht als eine Frau das gleiche Gewicht zu verlieren. Aber Frauen haben einen Vorteil gegenüber Männern in anderen kritischen Bereichen Gewichtskontrolle: Frauen neigen dazu, viel aufmerksamer zu, was los ist mit ihrem Gewicht und sind besser in der Lage, den Zusammenhang zwischen Ernährung und Emotionen zu machen. Dieser Artikel untersucht, warum Männer und Frauen nicht nur Diskussion über das Problem des Übergewichts anders, aber warum sie erleben ihn anders als gut.

Wo sind die Gewicht her?

Es ist nicht zu leugnen, dass Frauen und Männer Gewichtszunahme der Jahre passieren. Die durchschnittliche Gewichtszunahme für Männer liegt bei 1,7 Kilogramm pro Jahr und für Frauen, 1,4 Pfund. Mehr als die Hälfte sagt, dass sie mindestens 20 Pfund seit dem Erreichen des Erwachsenenalters gewonnen haben. Und der Trend scheint sich zu verschlechtern.

Unter den Erwachsenen im Alter zwischen achtzehn und vierunddreißig, die durchschnittliche Gewichtszunahme pro Jahr beträgt 2,7 kg für Männer und 2,2 Pfund für Frauen. Bei einer Befragung von übergewichtigen Frauen und Männern für Weight Watchers durchgeführt, berichteten die Frauen aktiv an Gewicht-Management für einen längeren Zeitraum als ihre männlichen Kollegen. Während ein Teil dieser Differenz kann zweifellos zu früheren Bewusstsein der Frauen Übergewicht und eine schnellere Entscheidung, Maßnahmen zu ergreifen zugeschrieben werden, das Alter, in dem eine erhebliche Menge an Gewicht gewonnen wurde, scheint auch eine Rolle gespielt haben. In der Umfrage gaben 56 Prozent der Frauen übergewichtig zu werden in den Zwanzigern. Nur 43 Prozent der Männer in der Umfrage angegeben, dass den Zwanzigern ihre Jahrzehnt erhebliche Gewichtszunahme. Die Frauen in der Umfrage geht weiter hervor gewinnt ihr Gewicht in einem kürzeren Zeitraum im Vergleich mit den Männern.

Wenn es um Leben Ereignisse, die eine erhebliche Gewichtszunahme auslösen, sind die Geschlechter sowohl Ähnlichkeiten und Unterschiede. In einer anderen Weight Watchers Studie wurden übergewichtige Männer und Frauen gebeten, Ereignisse im Leben, die zu einer Gewichtszunahme zu beschreiben. In gleicher Anzahl der Frauen und der Männer verbunden Nichtraucher zu werden, geht aufs College, eine neue Stelle an, zu heiraten und sich scheiden lassen, um an Gewicht zunehmen.

Die Männer waren sehr viel häufiger als Frauen zum Zuordnen einer Gewichtszunahme mit einem Rückgang (oder Punkt) in der Übung, als auch mit einer Krankheit oder Verletzung. Dreimal mehr Frauen als Männer, jedoch verbunden den Tod eines Familienmitglieds zu einer Gewichtszunahme. Zwar ist es nicht verwunderlich, dass 46 Prozent der Frauen, die Kinder als ein Ereignis im Leben, die zur Gewichtszunahme geführt zitiert, kann es überraschend, dass 6 Prozent der Männer war es auch. Schließlich wurde der Menopause als eine wichtige Zeit der Gewichtszunahme bei Frauen zitiert.

Von einem Standpunkt aus WOMAN'S Where did the GEWICHT AUS?

Die meisten Frauen wissen, dass die Geburt eines Kindes (oder zwei oder drei oder mehr) stellt in ihrem Gewicht ein-prekären situation.Women auf ein gesundes Gewicht ermutigt werden, über 25 Pfund Gewinn im Laufe einer Schwangerschaft. Diejenigen, die in einer Schwangerschaft Übergewicht gehen werden aufgefordert, ein bisschen weniger zu gewinnen, von 15 bis 25 Pfund. Zwar gewinnt das Gewicht in der Regel ist es nicht schwer für die meisten Frauen (und mehr als die empfohlene Gewichtszunahme ist nicht ungewöhnlich), wobei das Übergewicht, wenn das Baby geboren ist, kann eine Herausforderung. Sie ist für einige Frauen sogar zu erinnern, was sie aussah oder fühlte mich wie vor der Schwangerschaft schwer.

Das gilt noch mehr, wenn mehrere Kinder über ein paar Jahre, wobei in diesem Fall die Wahrscheinlichkeit der Rückkehr in den baby-Gewicht und Form nicht, bevor ein neues auftreten, ist auf dem Weg. Darüber hinaus sind die Anforderungen der neuen Baby hinterlassen oft Mütter mit wenig Zeit oder Energie, Aufwand in ihre tägliche Ernährung und Bewegung Routinen setzen. Es überrascht nicht, viele übergewichtige Frauen berichten, dass die Geburt eines Kindes oder Babys und nicht an Sie alle das zusätzliche Gewicht erhielten sie während der Schwangerschaft einer der wichtigsten Faktoren, die zu einer laufenden Schlacht mit ihrem Gewicht ist.

Nach dem Baby Jahre, Frauen schließlich vor der nächsten Herausforderung, für viele ist das Gewicht im Zusammenhang mit: der Menopause. Während die typischen Gewichtszunahme in dieser Zeit des Lebens ist von 5 bis 7 Pfund, größere Gewinne sind keine Seltenheit. Darüber hinaus ist die hormonalen Veränderungen, die mit den Wechseljahren zu einer Veränderung der Körperform, mit Gewicht sammeln um die Taille und nicht auf den Hüften und Oberschenkeln kommen. All diese Veränderungen können eine Maut auf gute Laune eine Frau zu nehmen, was zu negativen Gefühle und übermäßiges Essen als Antwort.

Eine Studie der University of Pennsylvania School of Medicine festgestellt, dass Frauen mittleren Alters, die ein hohes Maß an Symptomen indikative von Depressionen und Angstzuständen berichtet wurden, eher größere Mengen von Gewichtszunahme Erfahrung.

Von einem Standpunkt aus MAN'S Where did the GEWICHT AUS?

Obwohl einige Männer, vor allem Sportler, könnte man fragen, Gewicht, ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern gewinnen werden, die Menschen in der Regel nicht finden sich in Situationen, in denen es eine biologische Vulnerabilität für Gewichtszunahme. Daher ist die Tendenz, dass die Gewichtszunahme bei Männern ist ein langsamer Prozess. Einundvierzig Prozent der Männer, die an einer Umfrage von Weight Watchers Online Teilnehmer berichteten, dass sie ihr Gewicht gewonnen langsam. Die Landschaft der Gewichtszunahme bei den Männern zu sein scheint verlagert, aber, und der Faktor, trennt die Männer von den Jungs ist das Alter . Für Jungs, die einen Teil oder älter als die Baby-Boom-Generation, eine Gewichtszunahme zur Raucherentwöhnung zusammenhängen, ist viel wahrscheinlicher als bei jüngeren Menschen ist.

Umgekehrt sind die Männer in den Zwanzigern und Dreißigern deutlich häufiger als die Älteren, Gewicht zu als Folge der Heirat zu gewinnen, Going Away to College, eine neue Stelle an, und Kinder haben. Wenn es darum geht, mal im Lebenszyklus, wenn Männer Gewichtszunahme, scheint es, dass jüngere Menschen mehr mit Frauen zu tun haben, als ältere Männer. Zwar mag es viele Gründe dafür, wie geringere Unterschiede in der Art, Geschlechterrollen nun von der Gesellschaft definiert werden, ist die Nachricht nicht gut für die jungen Leute von heute, soweit Gewicht concerned.With die Preise von Übergewicht und Fettleibigkeit bei Männern auf dem steigen, ist es nicht gut, dass sie setzen sich auf die Pfunde in einem jüngeren Alter als ihre Väter.

Ein Artikel eingereicht von Michael O.

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