Comment les femmes et les hommes parlent de Poids

Qu'il est en forme, She's The Language of Thin Weight Loss

Même réunion. Buffet même table. Et oui, à la fois Marcus et Jada sont engagés à perdre du poids. Il ya une différence majeure: Jada décrit librement elle-même comme étant sur un régime alimentaire, tandis que Marcus parle de remise en forme.

Une facette intéressante de la gestion du poids est la langue que les hommes et les femmes utilisent pour parler de leurs expériences. Il s'agit des études particulièrement intéressant, car tant de recherches scientifiques ont été effectuées sur l'excès de poids et des problèmes de santé connexes, mais très peu ont analysé les différences entre les sexes en ce qui concerne les mots et les femmes et les hommes utilisent la langue quand on parle de perte de poids.

Cela est surprenant, étant donné que la langue est une partie intégrante de la vie, touchant notre capacité de comprendre et communiquer efficacement. Pourtant, bien que les scientifiques universitaires ont pas passé beaucoup de temps à regarder la langue de poids, Weight Watchers a fait des recherches internes approfondies sur le sujet, après avoir parlé pendant de nombreuses années avec des hommes et des femmes de partout dans le monde. Le but de cet article est de partager les résultats de cette recherche et d'explorer les différences entre les sexes dans la langue de poids. Aider les femmes et les hommes à comprendre ces différences peut aller un long chemin vers la sensibilisation aux moyens choix de mots ont le potentiel d'affecter l'autre réussite de perte de poids.

Choisissez vos mots: Comment les femmes et les hommes parlent de Poids

Le processus de changement que les femmes et les hommes vont jusqu'à perdre du poids est très similar.To perdre du poids avec succès, chacun doit Voyage à son rythme dans les différentes étapes du changement. Indépendamment de son sexe, la première étape est de passer d'un domaine où le poids n'est pas même sur son écran radar dans une zone où l'on reconnaît l'excès de poids. De là, la personne qui prépare un plan pour perdre du poids, qui agit alors sur plan, puis commence à faire tomber les kilos superflus. Enfin, une fois les comportements qui ont produit la perte de poids sont enracinées dans la vie quotidienne de la personne, la tâche de maintenir le nouveau mode de vie se fera sentir. Si le processus de changement de comportement d'un homme est le même, les mots que les femmes et les hommes utilisent pour décrire l'expérience sont très différentes. Une variété de techniques d'étude de marché utilisés pour le compte de Weight Watchers démontrer que les femmes et les hommes ont préféré leurs propres mots et les phrases qu'ils utilisent pour parler de poids. En général, les femmes parlent de leur poids en termes de leur apparence.

La majorité des hommes, d'autre part, parler de leur poids en utilisant des mots reliés à la santé et fitness. La façon dont les femmes et les hommes dépeignent en général leur statut pondéral courant suit ce schéma. Un domaine dans lequel il ya accord entre les deux sexes est dans la description de l'obésité. Bien entendu, ni les hommes ni les femmes aiment être appelés obèses. Dans une quête pour trouver une formulation plus acceptable, Weight Watchers chercheurs ont demandé aux femmes obèses et les hommes pour décrire leur weight.The femmes avaient tendance à se décrire en des termes liés à leur apparence, ont couvert une variété de parties du corps, et a des connotations négatives.

Exemples: "Je suis gros», «j'ai des bras flasques" et "Mon derrière est énorme." D'autre part, les hommes en général répond à la question en utilisant des expressions plus neutres ou positives, telles que "J'ai toujours été grand »et« je suis sur le côté le plus lourd. "Et quand les hommes ne parlent de leur apparence, ils se sont concentrés presque exclusivement sur une partie du corps la stomach.They dit des choses comme" J'ai une panse de bière "ou" I've got a big gut. "Un autre exemple de la tendance des femmes à en décrire l'apparence et la tendance des hommes à parler de la santé et de fitness est dans la façon dont ils décrivent ce qu'ils veulent réaliser en perdant du poids. Lorsque les chercheurs ont demandé aux femmes et aux hommes de décrire leurs objectifs de perte de poids, les femmes principalement utilisé leur apparence des mots et des phrases qui ont à voir avec la recherche minces.

Des exemples de leurs réponses comprennent "je veux être plus maigre» et «je veux porter une taille 6." Mais descripteurs relatifs à l'apparence ne sont pas les seuls que les chercheurs ont entendu les femmes qui voulaient perdre weight.They constaté que Les femmes étaient également intéressés par leur santé, mais il ne semble pas être aussi motiver par rapport à leur apparence. Dans la même étude, la réponse masculine était très différente. Les chercheurs ont noté qu'aucun des hommes interrogés ont déjà utilisé le mot pour décrire leur mince objectifs de perte de poids (plus à ce sujet dans la section suivante). Au lieu de cela, les hommes portait sur la santé et à la performance des expressions connexes, telles que «Je veux d'être en forme »et« je veux être en forme. "Un homme a résumé la réponse-type masculin, quand il dit:« Je veux me sentir mieux. Je déteste être fatigués et douloureux tout le temps. Je ne peux pas faire les choses qui étaient autrefois naturelle à faire. "De même qu'il ya eu des exceptions avec des femmes dans la appearanceversus-fracture de remise en forme, donc, aussi, ont-il des exceptions avec les hommes. Dans le researchers'work avec les hommes, ils ont entendu les hommes, surtout des hommes jeunes, expriment leur inquiétude au sujet de leur apparence.

Beaucoup ont dit qu'ils voulaient une meilleure apparence et s'insèrent dans des vêtements qui étaient devenus trop serrés ou trop petit. Une participante à l'étude sexe masculin ont déclaré: «Mon pantalon adipeux ont été s'amenuisent, et je n'avais pas la façon dont je regarde." Basé sur des années de recherche de Weight Watchers, nous avons conclu que la façon dont les femmes et les hommes à parler les uns aux autres semble avoir un impact profond sur leurs efforts de perte de poids. Beaucoup de mots que les femmes et les hommes ont tendance à utiliser peuvent avoir aussi un effet positif ou un effet négatif sur les réactions émotionnelles de quelqu'un du sexe opposé, et cet effet peut faire une différence à l'autre réussite de perte de poids.

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La plupart des hommes veulent encourager les femmes dans leur vie quand il s'agit de perdre du poids. Mais quand les femmes parlent de leur expérience, ils ont tendance à utiliser des mots et des concepts qui sont étrangers au vocabulaire weightloss plupart des hommes. Par exemple, les femmes parlent souvent de leur sentiment d'être sabotée dans leurs efforts de perte de poids. Dans une étude qui s'est penchée sur cette notion, l'idée de sabotage n'est pas une notion que l'homme moyen pourrait concerner quand on parle de perte de poids. Dans la même étude, les femmes sont aussi beaucoup plus susceptibles de décrire des sentiments de dégoût ou de remords après un épisode de suralimentation. Encore une fois, les hommes avaient de la difficulté à se rapportant à ces descriptions à forte charge émotionnelle. Donc, quoi qu'il arrive?

Femmes mai estiment que leurs partenaires sont à l'écoute pas ou ne se soucient pas quand ils parlent des problèmes de perte de poids, ils sont confrontés. Pour surmonter cet obstacle, les femmes ont besoin de conserver les différences mot à l'esprit quand ils parlent de leur poids avec les hommes dans leur vie. Un manque de compréhension ne doit pas être automatiquement assimilé à un manque d'intérêt. Trouver un langage commun permettant d'exprimer les sentiments peuvent faire toute la différence.

A PARTIR D'UN POINT DE VUE DE MAN'S YOUR Choisissez des mots ATTENTIVEMENT: Comment les femmes et les hommes à parler à propos du poids

Les hommes ont souvent recours à la terminologie de sport quand on parle de leur poids, tels que «je suis grosse comme un secondeur" ou "I've got corps épais et trapu, un lutteur." Les hommes ont aussi tendance à voir les auto-évaluations de fait, même complimentary.Weight Watchers recherche a constaté que dominés par les hommes descriptions souvent remonter à l'enfance, quand les garçons faisaient du sport et ont été encouragés à être «musclé» ou «grands» ou «rapide» ou «fort». Même si beaucoup de femmes aussi pratiqué des sports quand ils étaient jeunes, les mots qui viendraient compléter les gars ne se croisent pas nécessairement le fossé entre les sexes. En fait, les filles qui faisaient du sport et ont été décrits comme grands, musclés, ou bien charpentée ne prennent généralement pas les mots comme des compliments.

Pour de nombreuses femmes de traduire ces mots en tant que «gros». Alors, quand les gars ne parlons avec les femmes sur le poids, ils ont besoin pour quitter le casier de langue pièce à l'arrière et d'être sensible au fait que la plupart des femmes n'apprécient pas d'être appelé «une grande femme" ou une personne ayant connaissance qu'ils ont "vraiment en vrac up" depuis qu'ils ont commencé working out. Les hommes seraient beaucoup mieux en utilisant un langage que les compliments d'une femme apparence, comme des "courbes de Nice" ou "tu es si beaucoup plus tonique depuis que vous avez commencé à travailler dehors.

un article présenté par Michael O.

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