Cómo las mujeres y hombres hablan de Peso

Que está en forma, She's Thin La lengua de la pérdida de peso

Misma sesión. En la misma mesa de buffet. Y sí, tanto Marcus y Jada se han comprometido a perder peso. Hay una diferencia importante: Jada libremente describe a sí misma como en una dieta, mientras que las conversaciones sobre Marcus ponerse en forma.

Una faceta interesante de manejo de peso es el idioma que los hombres y las mujeres usan al hablar de sus experiencias. Estudios Es especialmente interesante porque la investigación científica tanto se ha hecho sobre el exceso de peso y los problemas relacionados con la salud, pero muy pocos han analizado las diferencias de género respecto a las palabras y las mujeres y los hombres utilizan el lenguaje cuando se habla de pérdida de peso.

Esto es sorprendente, dado que la lengua es una parte integral de la vida, afectando nuestra capacidad para entender unos a otros y comunicarse con eficacia. Sin embargo, aunque los científicos académicos no han pasado mucho tiempo buscando en la lengua de peso, Weight Watchers ha realizado una investigación interna exhaustiva sobre el tema, de haber hablado durante muchos años con hombres y mujeres de todo el mundo. El objetivo de este artículo es compartir los resultados de esa investigación y explorar las diferencias de género en el lenguaje de peso. Ayudar a las mujeres y los hombres a comprender estas diferencias pueden ir una manera larga hacia el aumento de la conciencia de cómo la elección de palabras tienen el potencial de afectar a los demás el éxito a la pérdida de peso.

Elija las palabras cuidadosamente: cómo las mujeres y hombres hablan de Peso

El proceso de cambio que las mujeres y los hombres van a través de perder peso es muy similar.To perder peso con éxito, todos deben viajar a su propio ritmo a través de las diferentes etapas de cambio. Independientemente de su sexo, el primer paso es pasar de una zona donde el peso no es ni siquiera en la propia pantalla de radar en un área donde se reconoce el exceso de peso. A partir de ahí, la persona que prepara un plan para perder el peso, entonces actúa en que plan, entonces empieza a eliminar esos kilos de exceso. Por último, una vez que los comportamientos que producen la pérdida de peso son arraigados en la vida cotidiana de la persona, la tarea de mantener el nuevo estilo de vida se apodera. Si bien el proceso de cambiar el comportamiento de uno es el mismo, las palabras que las mujeres y los hombres utilizan para describir la experiencia son muy diferentes. Una variedad de técnicas de investigación de mercado utilizados en nombre de Weight Watchers demuestran que las mujeres y los hombres tienen sus propias palabras y frases preferidas que utilizan para hablar de peso. En general, las mujeres hablan de su peso en términos de cómo se ven.

La mayoría de los hombres, por otro lado, hablar de su peso el uso de palabras relacionadas con la salud y fitness. La forma en que las mujeres y los hombres suelen describir su estado de peso actual sigue ese patrón. Un área en la que hay acuerdo entre los géneros está en la descripción de la obesidad. Lógicamente, ni los hombres ni las mujeres les gusta ser llamados obesos. En una búsqueda para encontrar un lenguaje más aceptable, Weight Watchers investigadores preguntaron a las mujeres obesas y los hombres para describir sus mujeres weight.The tendido a describirse a sí mismos en términos relacionados con su apariencia, cubierto de una variedad de partes del cuerpo, y tenía connotaciones negativas.

Los ejemplos incluyen "Estoy gorda", "No tengo brazos flácidos" y "mi trasero es enorme". Por otro lado, los hombres generalmente responde a la pregunta con frases más neutrales o positivos, tales como "Yo siempre he sido gran "y" Estoy en el lado fuerte ". Y cuando los hombres hablaron sobre su aspecto, se centró casi exclusivamente en una parte del cuerpo de la stomach.They decían cosas como" tengo una panza de cerveza "o" He tiene un intestino grande. "Otro ejemplo de la tendencia de las mujeres a describir su apariencia y la tendencia de los hombres a hablar de salud y forma física está en cómo describir lo que queremos lograr con la pérdida de peso. Cuando los investigadores preguntaron a las mujeres y los hombres para describir sus objetivos de peso, las mujeres utilizan principalmente el aspecto relacionados con las palabras y frases que tienen que ver con el flaco.

Ejemplos de sus respuestas son "Quiero ser flaca" y "Quiero usar un tamaño de 6". Pero los descriptores relativos a la apariencia no eran los únicos que los investigadores escuchado de las mujeres que querían perder weight.They encontró que Las mujeres también estaban interesados en su salud, pero no parece ser tan estimulante en comparación con su apariencia. En la misma investigación, la respuesta masculina fue muy diferente. Los investigadores observaron que ninguno de los hombres encuestados han utilizado alguna vez la palabra fina para describir sus objetivos de peso (más sobre esto en la próxima sección). En cambio, los hombres se centró en la salud y el rendimiento de las frases relacionadas, tales como "Quiero para estar en forma "y" Quiero estar en forma. "Un hombre resumió la respuesta del hombre típico cuando dijo:" Quiero sentir mejor. Odio tener que estar cansado y adolorido todo el tiempo. No puedo hacer las cosas que fueron una vez más natural. "Así como hubo excepciones con las mujeres en la brecha-appearanceversus de fitness, así también, ¿hubo excepciones con los hombres. En el researchers'work con los hombres, oyeron los hombres, especialmente los más jóvenes, expresan su preocupación por su apariencia.

Muchos dijeron que querían ver mejor y se adaptan a la ropa que se había vuelto demasiado ajustadas o demasiado pequeño. Uno de los participantes masculinos del estudio informó: "Mis pantalones de grasa se estaban apretados, y yo no le gustaba cómo me veía." Basándose en años de investigación Weight Watchers, hemos concluido que la forma en que mujeres y hombres a hablar entre sí parece tener un profundo impacto en sus esfuerzos para perder peso. Muchas de las palabras que las mujeres y los hombres tienden a utilizar también pueden tener un positivo o un efecto negativo en las reacciones emocionales de una persona del sexo opuesto, y en este sentido puede hacer la diferencia con el otro peso de éxito de pérdida.

PUNTO DE VISTA DE UNA MUJER Elija las palabras cuidadosamente: cómo las mujeres y hombres a hablar sobre el peso

La mayoría de los hombres quieren animar a las mujeres en sus vidas cuando se trata de perder peso. Pero cuando las mujeres hablan de su experiencia, ellos tienden a usar palabras y conceptos que son ajenos al vocabulario weightloss mayoría de los hombres. Por ejemplo, las mujeres suelen hablar de sus sentimientos de ser saboteada en sus esfuerzos para perder peso. En un estudio que analizó este concepto, la idea de sabotaje no era un concepto que el hombre medio puede referirse a cuando se habla de pérdida de peso. En la misma investigación, las mujeres también eran mucho más propensos a describir los sentimientos de asco o remordimiento después de un episodio de comer en exceso. Una vez más, los hombres tuvieron un momento difícil en relación con las descripciones de gran carga emocional. Entonces, ¿qué sucede?

Las mujeres pueden sentir que sus socios no están escuchando o no les importa cuando hablan de los problemas de pérdida de peso que se trata. Para superar esa barrera, las mujeres necesitan para mantener las diferencias palabra en mente cuando hablan de su peso con los hombres en sus vidas. La falta de entendimiento no debe ser automáticamente considerado como una falta de cuidado. Encontrar un lenguaje común para expresar los sentimientos puede hacer toda la diferencia.

PUNTO DE VISTA DE UN HOMBRE Elija las palabras cuidadosamente: cómo las mujeres y hombres a hablar sobre el peso

Los hombres suelen utilizar la terminología deportiva cuando se habla de su peso, como "Estoy tan grande como un defensa" o "Tengo cuerpo grueso y fornido, un luchador." Los hombres también tienden a ver las auto-evaluaciones, de hecho, incluso complimentary.Weight Watchers investigación ha encontrado que predominan los hombres en las descripciones suelen volver a la infancia, cuando los niños hacían deporte y se les animó a ser "musculosa" o "grande" o "rápido" o "fuerte". A pesar de que muchas mujeres también jugaron deportes cuando eran jóvenes, las palabras que son complementarios a los chicos no necesariamente cruzar la brecha de género. De hecho, las niñas que practicaban deportes y fueron descritos como grandes, musculares o de huesos grandes por lo general no toman las palabras como los cumplidos.

Para muchas mujeres de esas palabras se traducen como "grasa". Así que cuando los tipos están hablando con las mujeres sobre el peso, que necesitan para salir del armario-habitación, detrás de idioma y ser sensibles al hecho de que la mayoría de las mujeres no les gusta que llamó "una gran mujer" o notificación de alguien que tiene que tener "muy musculosos arriba", ya que comenzó a trabajar fuera. Los hombres sería mucho mejor utilizar un lenguaje que complementa la apariencia de una mujer, como "las curvas de Niza" o "Te ves mucho más tonificada desde que comenzó a trabajar fuera."

un artículo presentado por Michael O.

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