Perdere peso Non vi è discriminazione sessuale

Who's cercando di perdere peso?

Non vi è alcuna discriminazione basata sul sesso quando si tratta di essere sovrappeso è un problema sia per le donne e men.With due terzi degli adulti che pesano più di quanto dovrebbero, la necessità di agire è enorme. Fortunatamente, ci sono segnali che indicano che il divario tra i sessi si sta riducendo, quando si tratta di chi sta prendendo il peso-perdita di sfida. The Behavioral Risk Factor Surveillance System (BRFSS) è un sondaggio del Centers for Disease Control and Prevention brani che ciò che è accadendo negli Stati Uniti su una varietà di argomenti relativi alla salute.

Uno dei settori che si occupa dell'indagine, con la perdita di peso. Nel 1989, il 23 per cento degli uomini e il 40 per cento delle donne ha riferito che stavano tentando di perdere i numeri weight.Those era salito al 29 per cento e 44 per cento, quando la questione è stato chiesto di nuovo in 1996.The questione è stato chiesto più di recente, nel 2000 , quando il 31 per cento degli uomini e il 45 per cento delle donne ha detto che stavano lavorando per ridurre il loro peso. Ovviamente, il 1990 hanno registrato un aumento della percentuale di uomini che lavorano per perdere peso, suggerendo che il divario tra i generi si sta chiudendo.

Non sappiamo tutti i motivi di questo passaggio, ma può supporre che essa è un riflesso dei tassi di aumento di peso in eccesso, nonché i progressi nel riconoscimento dei benefici di perdita di peso. Ancora, fino a quando i tassi di sovrappeso e obesità sono invertiti, è chiaro che sono più gli uomini e le donne che sono al di sopra un peso sano, o che sta ingrassando, come gli adulti devono decidere di perdere peso.

Dal punto di vista WOMAN'S WHO'S cercando di perdere peso?

C'è un rialzo per la realizzazione di sei sovrappeso ed è a vantaggio di una donna. Uno studio pubblicato nel 2002 da ricercatori dell'Università della Florida a Gainesville, ha scoperto che tra le donne e gli uomini con lo stesso BMI (se entrambi hanno un peso classificato come sano, sovrappeso o obesi), gli uomini sono molto più probabile che le donne per votare le loro dimensioni, come socialmente accettabili quando sono in sovrappeso o obesi. Dal momento che le donne in genere identificare i loro problemi di peso prima di quanto la maggior parte degli uomini, le donne hanno maggiori probabilità di fare qualcosa il più presto possibile.

Dal punto di vista dell'uomo che sta cercando di perdere peso?

Rispetto alle donne, gli uomini spesso hanno più tempo per decidere di perdere peso, anche quando si identificano come sovrappeso. Un sondaggio nazionale di uomini in sovrappeso effettuata nel 2003 ha rilevato che il 23 per cento degli uomini ha detto che volevano perdere peso, ma non facendo nulla, il 17 per cento ha dichiarato di essere su una dieta dimagrante, e il 13 per cento non aveva mai provato a perdere peso.

Il restante 47 per cento ha detto che non avevano alcun interesse a perdere peso. Purtroppo, la scelta di rimandare perdere peso collocato il "non interesse" ragazzi ad un rischio maggiore di diventare ancora più pesante e lo sviluppo di problemi di salute. Non solo brutte notizie per gli uomini, però, perché quando gli uomini si decide di prendere la perdita di peso tuffo, essi sembrano avere un peso più realistica-obiettivi di perdita di rispetto alle donne.

Un ampio studio di sovrappeso dieta maschio e femmina trovato che le donne considerate maggiori quantità di perdita di peso di essere realistici rispetto agli uomini. Essere realistici offre loro un peso di vantaggio, perché la perdita di peso-perdita di aspettative che sono irraggiungibili può essere una messa a punto per il fallimento. Quando le aspettative della perdita di peso non sono soddisfatte, la probabilità di lasciare il peso dello sforzo di perdita è alta e nessuno può perdere peso, se lui o lei non è nemmeno provarci.

Wrapping cose

Anche se il peso è sempre stato visto come problema di una donna, ci sono molte ragioni per le quali gli uomini e le donne dovrebbero essere preoccupati per il loro peso.

Uomini adulti • Attualmente, ci sono più in sovrappeso rispetto alle donne adulti in sovrappeso in questo paese. E anche se ci sono ancora le donne più obese rispetto agli uomini obesi, la percentuale delle donne sembra essere il livellamento off e quella degli uomini sembra essere in aumento. Di essere consapevole del fatto che le donne e gli uomini di peso vista da punti di vista molto diversi possono aiutare voi e il vostro partner nella comprensione e assistenza reciproca peso attività di gestione.

• Le donne tendono ad essere meglio degli uomini a valutare con precisione il loro status di peso. Alcune donne sono troppo buono, ritenendo che essi dovrebbero pesare meno è sano. D'altra parte, molti uomini potrebbero trarre beneficio da rivalutare la loro percezione di un peso sano.

• In generale, le donne possono beneficiare di ridurre il loro investimento emotivo nei loro peso e di lavoro a diventare sempre meno interessati con le opinioni altrui 'delle dimensioni del loro corpo, mentre la maggior parte degli uomini già fare un buon lavoro di mantenere il loro peso-correlate emozioni sotto controllo.

• Anche se il divario si sta riducendo, le donne più degli uomini sono disposti a fare uno sforzo per perdere peso, anche se alcune donne hanno bisogno di essere più realistico sui loro obiettivi di perdita di peso. Gli uomini sono spesso più realistici nella definizione degli obiettivi realizzabili, ma molti potrebbero beneficiare di avviare un programma di perdita di peso, più prima che poi.

un articolo presentato da Olivia T.

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