Bajar de peso no hay discriminación sexual

¿Quién está tratando de perder peso?

No hay discriminación de género cuando se trata de exceso de peso es un problema tanto para las mujeres y men.With dos tercios de los adultos que pesan más de lo debido, la necesidad de tomar medidas es enorme. Afortunadamente, hay señales de que la brecha entre los géneros se está reduciendo a la hora de que está asumiendo el reto de pérdida de peso. El factor de riesgo de comportamiento Surveillance System (BRFSS) es una encuesta realizada por los Centros para el Control y Prevención de pistas que lo que está sucediendo en los Estados Unidos en una variedad de temas relacionados con la salud.

Uno de los ámbitos que trata el estudio con una pérdida de peso. En 1989, el 23 por ciento de los hombres y el 40 por ciento de las mujeres informaron de que estaban tratando de perder weight.Those número había aumentado a 29 por ciento y 44 por ciento cuando se preguntó de nuevo en 1996.Los pregunta se hizo recientemente en el 2000 , cuando el 31 por ciento de los hombres y el 45 por ciento de las mujeres dijeron que estaban trabajando para reducir su peso. Obviamente, la década de 1990 se registró un aumento en el porcentaje de hombres que trabajan para perder peso, lo que sugiere que la brecha entre los géneros se está cerrando.

No sabemos las razones de este cambio, pero se puede suponer que es un reflejo de las crecientes tasas de exceso de peso así como los avances en el reconocimiento de los beneficios de la pérdida de peso. Sin embargo, hasta que se invierten las tasas de sobrepeso y obesidad, es evidente que más hombres y mujeres que están por encima de un peso saludable, o que está ganando peso como los adultos deben decidir perder peso.

DESDE UN PUNTO DE VISTA MUJER que está tratando de bajar de peso?

Hay un alza para darse cuenta de que está pasado de peso y es en beneficio de la mujer. Un estudio publicado en 2002 por investigadores de la Universidad de Florida en Gainesville, encontraron que entre las mujeres y los hombres con el mismo IMC (si ambos tienen un peso clasificados como sanos, con sobrepeso u obesidad), los hombres son significativamente más propensos que las mujeres para votar su tamaño como socialmente aceptables si tienen sobrepeso o son obesos. Dado que las mujeres suelen identificar su problema de peso antes que la mayoría de los hombres, las mujeres tienen más probabilidades de hacer algo al respecto más pronto que tarde.

Desde una perspectiva del hombre, que está tratando de bajar de peso?

En comparación con las mujeres, los hombres suelen tomar más tiempo para decidir a perder peso, incluso cuando se identifican como el sobrepeso. Una encuesta nacional de hombres con sobrepeso a cabo en 2003 reveló que 23 por ciento de los hombres dijeron que querían perder peso, pero no se hace nada al respecto, 17 por ciento dijo estar en una dieta para perder peso, y 13 por ciento nunca había tratado de perder peso.

El restante 47 por ciento dijo que no tenía ningún interés en perder peso. Lamentablemente, la decisión de aplazar la pérdida de peso colocado el "interés" los chicos a un mayor riesgo de convertirse aún más pesado y el desarrollo de problemas de salud. No todo son malas noticias para los hombres, sin embargo, porque cuando los hombres deciden tomar la pérdida de peso de inmersión, que parecen tener un peso más realista los objetivos de pérdida que las mujeres.

Un amplio estudio del exceso de peso dieta hombres y mujeres encontró que las mujeres consideran una mayor cantidad de pérdida de peso que ser realistas en comparación con los hombres. Ser realista ofrece a los hombres una ventaja de la pérdida de peso debido a las expectativas de la pérdida de peso que son inalcanzables puede ser una trampa para el fracaso. Cuando la pérdida de peso las expectativas no se cumplen, la probabilidad de abandonar el esfuerzo de la pérdida de peso es elevado y nadie puede perder peso si él o ella no es ni siquiera intentarlo.

Envolver Things Up

Aunque el peso ha sido considerado tradicionalmente como un problema de la mujer, hay un montón de razones por las que tanto hombres como mujeres deben estar preocupados por su peso.

Los hombres adultos • Actualmente, hay más sobrepeso que las mujeres adultas con sobrepeso en este país. Y aunque todavía hay más mujeres obesas que los hombres obesos, el porcentaje de mujeres parece estar estabilizándose, y la de los hombres parece estar en aumento. Consciente de que las mujeres y los hombres ven a peso desde ángulos muy diferentes puede ayudar a usted y su pareja en la comprensión y ayudar a los demás de peso esfuerzos de gestión.

• Las mujeres tienden a ser mejor que los hombres en evaluar con precisión su estado de peso. Algunas mujeres son demasiado buenos, creyendo que debe pesar menos de lo saludable. Por otra parte, muchos hombres podrían beneficiarse de reevaluación de sus percepciones de un peso saludable.

• En general, las mujeres pueden beneficiarse de la reducción de su inversión emocional en su peso y de trabajo a ser menos que se trate con otras opiniones del tamaño de su cuerpo, mientras que la mayoría de los hombres ya hacer un buen trabajo de mantener sus emociones relacionadas con el peso bajo control.

• Aunque las diferencias se acortan, más mujeres que hombres están dispuestos a hacer un esfuerzo para bajar de peso, aunque algunas mujeres tienen que ser más realistas acerca de sus objetivos de peso. Los hombres suelen ser más realista en la fijación de objetivos alcanzables, pero muchos se beneficiarían de iniciar un programa para perder peso, más temprano que tarde.

un artículo presentado por Olivia T.

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