Sobrepeso diferenças entre homens e mulheres

Quem está mais acima do peso, mulheres ou homens?

Uma vez que o peso é muitas vezes visto como uma questão da mulher, a maioria de nós seria tentado a responder a essa pergunta dizendo que as mulheres são. Mas na verdade existem mais homens do excesso de peso os E.U. que mulheres com sobrepeso. Segundo as últimas estatísticas nacionais, 71 por cento dos homens adultos e 62 por cento das mulheres são obesos. Quando se trata de obesidade, a notícia é diferente, há mais mulheres obesas do que homens obesos. A paisagem quando se trata de quem é mais obesos parece estar mudando, no entanto.

A taxa entre as mulheres adultas é de cerca de 33 por cento e se manteve relativamente estável por vários anos. E embora haja menos homens obesos a taxa atual é de 31 por cento esse número está em ascensão. Por exemplo, em 1999, apenas 27,5 por cento dos homens eram obesos. Homens agora compõem uma das mais rápido crescimento de grupos de ganhadores de peso em nossa sociedade (crianças são outros).

Por que os homens são mais propensos a ter excesso de peso do que as mulheres? Apesar de vários fatores, sem dúvida, representam a diferença, a diferença entre os sexos quando se trata de auto-avaliação pode desempenhar um importante role.Women são mais prováveis do que homens se identificam como excesso de peso, enquanto os homens são mais propensos a permanecer inconsciente do estatuto dos seus peso.

Do ponto de vista MULHER WHO'S mais excesso de peso, mulheres ou homens?

As mulheres não estão no País das Maravilhas quando eles estão na frente do espelho. Investigadores confirmaram que, em comparação com os homens, as mulheres são mais precisos na avaliação do estado das suas weight.They parecem ser capazes de rapidamente identificar quando e onde eles estão acumulando gordura corporal e são mais rápidos em reconhecer a necessidade de perder peso. E se a mulher está activamente a ganhar peso ou já está com sobrepeso ou obesidade, que afinado capacidade de ver a gordura corporal é uma boa notícia. Mas ele pode ter um lado escuro também. Não é nenhum segredo que a nossa sociedade valores magreza nas mulheres. Underweight mulheres rotineiramente graça nas capas de revistas populares de mulheres e estrelar os filmes mais recentes de Hollywood.

Mas a realidade é que o baixo peso também acarreta riscos à saúde. A exposição constante às mulheres toothin pode criar um ambiente no qual uma mulher que já está em um peso saudável pode sentir a necessidade de perder peso e uma mulher que está com excesso de peso pode superestimar a quantidade de peso que ela tem de perder. De fato, na mente de uma mulher, tende a haver uma confusão entre o peso corporal, que é desejável para uma boa saúde e aquele que é considerado desejável para a aparência. Os exames encontraram que isso é particularmente verdadeiro para os jovens e as mulheres de meia idade, que muitas vezes são mais propensos a se consideram acima do peso, mesmo quando seu peso está dentro do intervalo recomendado.

Do ponto de vista MAN'S WHO'S mais excesso de peso, mulheres ou homens?

São estes colares camisa ficar apertado ou não a limpeza a seco encolher-los? Estudos constataram que a capacidade de muitos homens para avaliar o seu status de peso é menos afinado do que mulheres. Por que poderia ser isso? A razão pode ser, em parte, que, em comparação com as mulheres, a maioria dos homens têm menos prática, analisando seus corpos e, por sua vez, o seu peso.

Excepto a barba, escovar os dentes, e comprar roupas novas, os homens geralmente não passam muito tempo na frente de um mirror.Whereas uma mulher pode facilmente gastar 45 a 60 minutos se preparando para o seu dia na casa de banho, estilo seu cabelo, aplicação de cosméticos, e vestir os homens tendem a gastar uma fração do tempo em que seu ritual diário. Vamos ser honestos o tempo de enfrentar os sexos passar na frente de um espelho (especialmente um full-length uma) é muito diferente. Outro fator que pode distorcer uma cara de auto-avaliação das competências quando se trata de seu peso é a nossa visão da sociedade de O que os homens devem olhar como. Assim como nossa cultura, valores de mulheres muito magras, mas também grandes valores, os homens fortes.

Um comentário como "Parece um linebacker" é um elogio para a maioria dos rapazes e uma aspiração de muitos jovens. Assim, quando alguns rapazes têm uma boa olhada em seus corpos vêem-se como excesso de peso e não grande. Há outra ironia quando se trata de homens, mulheres e suas percepções de peso. Assim como as mulheres confundem o ideal-para-corpo com a aparência ideal para o corpo-saúde, de modo que os homens, mas no sentido oposto.

Um estudo de mais de 29.000 homens e mulheres descobriram que um número considerável de homens com sobrepeso estavam satisfeitos com seu peso atual e assim não fosse tomada qualquer tentativa de reduzi-lo. Em outras palavras, os homens são propensos a acreditar que o peso que é saudável para eles é maior do que a investigação tem demonstrado que ele seja. Desde que os homens são, sem uma consciência do que um peso saudável é, não é de admirar que o número de homens com sobrepeso e obesidade está a aumentar.

Como os casais pensam e sentem sobre seu peso

Um estudo patrocinado pelo Weight Watchers descobriu que homens e mulheres que se descreveram como o excesso de peso tende a diferir na forma como muitas vezes se pensou sobre o seu peso e em suas reações emocionais a esses pensamentos.

As mulheres no estudo relatado a pensar sobre seu peso com mais freqüência do que os homens. Quando perguntado o que provocaria os eventos pensamentos sobre seu peso, as mulheres identificaram uma série de coisas diversas. Por exemplo, mulheres intimamente ligada peso e de vestuário, dizendo que se vestir de manhã, despir à noite, comprar roupas e os fez pensar sobre seu peso. Além disso, as mulheres disseram que pensavam sobre seu peso, quando foram aos olhos do público, como quando eles assistiram comemorações de eventos especiais. Finalmente, as experiências de desconforto físico (sensação de cansaço ou muito quentes, com pés que ferir ou outras dores e dores) ou estresse emocional (baixa auto-imagem, uma falta de auto-confiança, ou a depressão) desencadeou reflexões sobre seu peso.

Quando perguntado sobre suas respostas emocionais para os seus pensamentos sobre seu peso, as mulheres eram mais prováveis do que os homens a dizer que os pensamentos provocou emoções negativas como aversão ou ansiedade.

Quando perguntado a mesma série de perguntas, os homens identificados vezes menos disparar quando se pensou em weight.They compartilhada com as mulheres da associação com a roupa, descrevendo a vestir-se, despida, e lojas de roupas como momentos em que eles pensavam sobre seu peso. Os homens também descrito ligando peso para a saúde física, dizendo que enfrentando as limitações físicas, como falta de ar ou sensação de fadiga e de ser informado por seu médico que tinha uma condição médica weightrelated fez pensar sobre o seu estado de peso. Curiosamente, os homens não sendo link em público ou tempos de sofrimento emocional de pensamentos sobre o seu peso. Quando lhe pediram para descrever a resposta emocional aos pensamentos sobre seu peso, os homens eram mais propensos a falar em termos de ser "incomodado", enquanto as mulheres expressaram mais emoções negativas.

Este estudo mostra uma outra dimensão da diferença de peso entre homens e mulheres. Além das diferenças na auto-avaliação sobre o status do peso, homens e mulheres diferem em suas reações ao peso, uma vez que a consciência está lá. Ao pensar sobre seu peso com mais freqüência e com uma forte reação negativa para ele, segue-se que as mulheres são mais propensas que os homens a tomarem medidas para perder peso. Inversamente, a tendência dos homens a ter pensamentos menos freqüentes sobre seu peso e para reagir a esses pensamentos com os sentimentos mais leves, como irritação ou incômodo, nos ajuda a entender por que muitos rapazes podem colocar uma prioridade mais baixa na perda de peso.

PONTO DE VISTA DE UMA MULHER COMO CASAIS pensam e sentem sobre seu peso

Não só as mulheres pensam sobre seu peso, mas também o cuidado que os outros pensam, por vezes, demasiado. Acreditando que eles estão sendo julgados com base no seu peso é basicamente um fenómeno feminino. Em um levantamento Weight Watchers, as mulheres falaram sobre a sua persona pública e sua contribuição para uma auto-imagem pobre não olha tão bom quanto eles gostariam e não se sentir bem consigo mesmas. Na verdade, algumas das mulheres admitiram que estavam deprimidos por seu peso e vergonha de ser visto em um traje de banho, dois fatores que nunca surgiu entre os homens que participaram no inquérito.

PONTO DE VISTA DE UM HOMEM como os casais pensam e sentem sobre seu peso

Quando se trata de seu peso, os homens gastam menos tempo pensando sobre isso até que sua saúde está afectada negativamente, como com um diagnóstico de pressão alta, colesterol elevado ou diabetes. Os homens também parecem ter poucas conexões emocionais com seu peso. Por quê? Weight Watchers pesquisa sugere que os homens são mais propensos a ver o seu excesso de peso como uma questão de genética ou a forma como eles foram alimentados crescendo. Em outras palavras, os homens tendem a ver o seu peso como inevitável, e não algo de que se envergonhar.

Peso-esposas Consciente

Situação: Eu não entendo por que minha esposa e filha são tão centrada em seu peso e parece culpar seu peso quando as coisas não vão bem em suas vidas. Por exemplo, minha filha recentemente não conseguir um emprego que queria e estava convencido que era por causa de seu peso (ela é apenas um pouco acima do peso). A minha mulher torceu o tornozelo recentemente e disse que se ela pesava o que ela deveria, isso nunca teria acontecido. Mesmo quando estão a perder peso, eles parecem não conseguir superar a culpar seu peso. O que posso dizer para ajudá-los a ver o peso do passado e compreender que às vezes as coisas simplesmente não vá o seu caminho?

Estratégias: A primeira coisa que você precisa entender é que muitas mulheres vêem o mundo através de uma lente de peso. Essa mentalidade, provavelmente, decorre do fato de que as mulheres tendem a pensar sobre seu peso com mais freqüência e são geralmente mais emocional sobre ele do que homens. Portanto, não é incomum para as mulheres, incluindo sua esposa e sua filha a culpa problemas no seu peso. Eu ouço isso o tempo todo. Cansado depois de ter sido acordado a noite toda com o bebê? Deve ser o peso. Feeling blue, porque o prazo de trabalho foi perdido? Novamente, é o peso.

Não é possível encontrar a roupa adequada para um evento futuro? Bingo! Caras que compreender isso pode ajudar as mulheres em suas vidas reformular as razões de facto para trás os sentimentos negativos. Falta de sono, exigências irrealistas sorte no trabalho, mau, e da frustração de comprar a roupa não é um peso têm maior probabilidade de estar na raiz de tais aborrecimentos. Ajudar suas meninas se expandir para além do peso das razões pelas quais a cultura cotidiana obstáculos podem ajudá-los não apenas se concentrar menos em seu peso, mas também lidar mais eficazmente com esses problemas quando eles ocorrem.

um artigo submetido por Olivia T.

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