Sobrepeso diferencias entre el hombre y la mujer

¿Quién es más sobrepeso, mujeres u hombres?

Dado que el peso es a menudo considerado como un tema de la mujer, la mayoría de nosotros la tentación de responder a esa pregunta diciendo que son las mujeres. Pero en realidad hay más hombres con sobrepeso en los EE.UU. que las mujeres con sobrepeso. Según las últimas estadísticas nacionales, el 71 por ciento de los hombres adultos y el 62 por ciento de las mujeres adultas tienen sobrepeso. Cuando se trata de la obesidad, la noticia es diferente hay más mujeres obesas que los hombres obesos. El paisaje cuando se trata de quién es más obesos parece estar cambiando, sin embargo.

La tasa entre las mujeres adultas es de aproximadamente el 33 por ciento y se ha mantenido relativamente estable durante varios años. Y aunque hay menos hombres obesos la tasa actual es del 31 por ciento de ese número va en aumento. Por ejemplo, en 1999 sólo el 27,5 por ciento de los hombres eran obesos. Los hombres ahora representan uno de los de más rápido crecimiento de los grupos ganadores de peso en nuestra sociedad (los niños son otro).

¿Por qué los hombres son más propensos a tener sobrepeso que las mujeres? Mientras que varios factores, sin duda, en cuenta la diferencia, la brecha de género cuando se trata de auto-evaluación puede desempeñar un importante role.Women son más propensas que los hombres a identificarse como sobrepeso, mientras que los hombres son más propensos a no tomar conciencia de la situación de sus peso.

Desde una perspectiva MUJER Quién es más sobrepeso, mujeres u hombres?

Las mujeres no son de las maravillas cuando están en frente del espejo. Los investigadores han confirmado que, en comparación con los hombres, las mujeres son más precisos para evaluar el estado de sus weight.They parecen ser capaces de localizar con rapidez cuando y donde se están acumulando la grasa corporal y son más rápidos para reconocer la necesidad de perder peso. Y si una mujer está activamente aumentar de peso o si ya está con sobrepeso u obesidad, que afinada capacidad de ver la grasa corporal es una buena noticia. Pero puede tener un lado oscuro, también. No es ningún secreto que nuestra sociedad valora la delgadez en las mujeres. Las que pesan de forma rutinaria en las portadas de las revistas de mujeres populares y estrellas en las últimas películas de Hollywood.

Pero la realidad es que la insuficiencia ponderal también conlleva riesgos de salud. La exposición constante a las mujeres toothin puede crear un entorno en el que una mujer que ya está en un peso saludable puede sentir la necesidad de bajar de peso y una mujer que tiene exceso de peso puede sobreestimar la cantidad de peso que necesita perder. De hecho, en la mente de una mujer, tiende a haber una confusión entre el peso corporal que es deseable para una buena salud y el que se considera deseable para la apariencia. Las encuestas han encontrado que esto es particularmente cierto para los jóvenes y las mujeres de mediana edad, que suelen ser más probable que se consideran con sobrepeso, aun cuando su peso está dentro del rango recomendado.

Desde una perspectiva del hombre, que'S más sobrepeso, mujeres u hombres?

¿Son estos cuellos de las camisas volviendo difícil o no la tintorería reducirlos? Los estudios han encontrado que la capacidad de muchos hombres para evaluar su estado de peso es menos afinado que las mujeres. ¿Por qué puede ser esto? La razón podría deberse en parte a que, en comparación con las mujeres, la mayoría de los hombres tienen menos práctica, el análisis de sus cuerpos y, a su vez, su peso.

Además de ropa nueva de afeitar, lavarse los dientes, y comprar, los hombres no suelen pasar mucho tiempo delante de una mirror.Whereas una mujer pueden pasar fácilmente 45 a 60 minutos prepara para su día en la ducha, su estilo de pelo, maquillarse, vestirse y los hombres tienden a gastar una parte de ese tiempo en su ritual diario. Seamos honestos la cantidad de tiempo frente a los géneros pasan delante de un espejo (especialmente una de cuerpo entero uno) es muy diferente. Otro factor que puede sesgar un tipo de auto-evaluación de competencias a la hora de su peso es nuestra visión social del lo que los hombres se supone que parecen. Así como los valores de nuestra cultura las mujeres muy delgadas, sino que también grandes valores, los hombres fuertes.

Un comentario como "Se ve como un linebacker" es un cumplido para la mayoría de los chicos y una aspiración de muchos jóvenes. Así que cuando algunos chicos tienen un buen vistazo a sus cuerpos se ven como grandes en lugar de sobrepeso. Hay otra ironía cuando se trata de hombres, mujeres, y sus percepciones de peso. Así como las mujeres confunden el ideal-para-el aspecto del cuerpo con el ideal-para-el cuerpo de la salud, también lo hacen los hombres, pero en sentido opuesto.

Un estudio de más de 29.000 hombres y mujeres, encontró que un número considerable de hombres con sobrepeso se mostraron satisfechos con su peso actual a fin de no hacer ningún intento por reducirla. En otras palabras, los hombres tienden a creer que el peso que es saludable para ellos es mayor que lo que la investigación ha demostrado que sea. Puesto que los hombres no tienen conciencia de lo que un peso saludable es, no es de extrañar que el número de hombres con sobrepeso y obesidad está en aumento.

¿Cómo parejas piensan y sienten acerca de su peso

Un estudio patrocinado por Weight Watchers encontró que los hombres y mujeres que se describían a sí mismos como personas con sobrepeso tienden a diferir en la frecuencia con la que pensaban acerca de su peso y en sus reacciones emocionales a los pensamientos.

Las mujeres en el estudio reportaron pensar en su peso con mayor frecuencia que los hombres. Cuando se le preguntó qué acontecimientos provocarían pensamientos acerca de su peso, las mujeres identificaron un número de cosas diversas. Por ejemplo, las mujeres estrechamente vinculadas peso y la ropa, diciendo que vestirse por la mañana, desvestirse por la noche, y la compra de ropa les hizo pensar sobre su peso. Además, las mujeres dijeron que pensaban acerca de su peso cuando se encontraban en el ojo público, como cuando asistió a las celebraciones de eventos especiales. Por último, las experiencias de malestar físico (cansancio o demasiado caliente, con los pies que duelen o otros dolores y malestares) y la angustia emocional (una baja autoestima, falta de confianza en sí mismo, o depresión) ha disparado pensamientos acerca de su peso.

Cuando se le preguntó acerca de sus respuestas emocionales a sus pensamientos sobre su peso, las mujeres tenían más probabilidades que los hombres a decir que el pensamiento suscitado emociones negativas como la ansiedad o disgusto.

Cuando se le preguntó la misma serie de preguntas, los hombres identificados veces menos se disparan cuando se pensó en weight.They compartida con las mujeres de la asociación con la ropa, describiendo vestirse, desvestirse, y tiendas de ropa las veces cuando pensaban que por su peso. Los hombres también se describe la vinculación del peso a la salud física, diciendo que las limitaciones físicas que experimentan como salir de la respiración o sensación de fatiga y de ser informado por su médico que tenía una condición médica weightrelated les hizo pensar sobre su estado de peso. Curiosamente, los hombres no tienen enlaces que se en público o en momentos de angustia emocional a los pensamientos acerca de su peso. Cuando se le preguntó para describir la respuesta emocional a los pensamientos sobre su peso, los hombres eran más propensos a hablar en términos de ser "molestado", mientras que las mujeres expresaron más emociones negativas.

Este estudio muestra otra dimensión de la diferencia de peso entre los géneros. Además de las diferencias en la auto-evaluación sobre el estado del peso, las mujeres y hombres difieren en sus reacciones ante el peso una vez que existe conciencia al respecto. Al pensar en su peso más a menudo y con una fuerte reacción negativa a la misma, se deduce que las mujeres son más propensas que los hombres a tomar medidas para bajar de peso. Por el contrario, la tendencia de los hombres a tener pensamientos menos frecuente por su peso y para reaccionar ante esos pensamientos con los sentimientos más leves, tales como irritación o molestia, nos ayuda a entender por qué muchos chicos pueden poner una prioridad menor en la pérdida de peso.

PUNTO DE VISTA DE UNA MUJER COMO PAREJA piensan y sienten acerca de su peso

Las mujeres no sólo pensar en su peso, sino que también importa lo que otros piensan a veces demasiado. Sospechas de que están siendo juzgados sobre la base de su peso es principalmente un fenómeno femenino. En una encuesta de Weight Watchers, las mujeres hablaban de su persona pública y su contribución a una pobre imagen de sí sin mirar tan bien como se quisiera y no sentirse bien consigo mismos. De hecho, algunas de las mujeres admitieron que estaban deprimidos por el peso y la vergüenza de verse en un traje de baño, dos factores que nunca se llegó entre los hombres que participaron en la encuesta.

PUNTO DE VISTA DE UN HOMBRE cómo las parejas piensan y sienten acerca de su peso

Cuando se trata de su peso, los hombres dedican menos tiempo a pensar en ella hasta que su salud se ve afectada negativamente, ya que con un diagnóstico de presión arterial alta, colesterol alto o diabetes. Los hombres también parecen tener menos conexiones emocionales con su peso. ¿Por qué? Weight Watchers investigación sugiere que los hombres son más propensos a ver a su exceso de peso como una cuestión de genética o la forma en que fueron alimentados con el crecimiento. En otras palabras, los hombres tienden a ver a su peso como algo inevitable, no es algo de que avergonzarse.

Peso Esposas Consciente

Situación: Yo no entiendo por qué mi esposa y mi hija están tan centrados en su peso y parece que la culpa de su peso cuando las cosas no van bien en sus vidas. Por ejemplo, mi hija hace poco no conseguir un trabajo que quería y estaba convencido de que era a causa de su peso (ella es sólo un poco de sobrepeso). Mi esposa se torció el tobillo recientemente y dijo que si pesaba lo que debe, nunca habría ocurrido. Incluso cuando están perdiendo peso, parece que no puede conseguir más allá de culpar a su peso. ¿Qué puedo decir para ayudarles a ver más allá del peso y entender que a veces las cosas no salen bien?

Estrategias: La primera cosa que hay que entender es que las mujeres ven el mundo a través de una lente de peso. Esa forma de pensar probablemente proviene del hecho de que las mujeres tienden a pensar en su peso con más frecuencia y suelen ser más emocional acerca de que los hombres. Así que no es infrecuente que las mujeres, incluyendo su esposa y su hija para culpar de los problemas en su peso. Lo oigo todo el tiempo. Cansado después de haber levantado toda la noche con el bebé? Debe ser el peso. Sensación de azul, porque se perdió una fecha límite en el trabajo? Una vez más, es el peso.

No se puede encontrar el equipo adecuado para un próximo evento? ¡Bingo! Tipos que entienden que esto puede ayudar a las mujeres en sus vidas replantear las razones de hecho detrás de los sentimientos negativos. La falta de sueño, las demandas poco realistas en el trabajo, la mala suerte, y la frustración de ir a comprar ropa que no es la de peso tienen más probabilidades de estar en la raíz de molestias tales. Ayudar a sus niñas expandirse más allá de su peso los motivos por los obstáculos que surgen todos los días puede ayudar no sólo se centran menos en su peso, sino también frente más eficazmente a los problemas que ocurren.

un artículo presentado por Olivia T.

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