超過重量と健康リスキービジネス

超過重量と健康：リスキービジネス

これは、女性と男性のために運ぶ余分な体重を自分の健康に影響を与えることを理解することが重要だ。しかし、現実には、男性と女性はよく、体重と健康についての非常に異なる考え方を持つている。一方で、女性は通常に興味を持っているし、彼らの健康と予防の問題を懸念し、男性は少ないつまりまで、彼らの健康問題が発生する心配する傾向がある。ある研究では、健康には、男性の関心に後れを取るように見えることを確認女子。重量ウォッチャー調査は、男性より女性に比べ、ビタミン剤を飲むの健康のためには、メディア関連の情報をスキャンし、彼らの血中コレステロールレベルを心配する、毎年恒例の健康診断のために医師の診察、またはその肯定的な精神的な見通しに影響を与えると信じて可能性が高いことがわかったが自分の健康。

これは、特定の病気は、男女を区別しないので、太りすぎ、健康problems.That'のリスクの増加は誰も置く健康に対する意識の欠如はみんなにとって不幸なことであり、掲載。 4つの主要な重量は、両方の男性と女性の健康に影響を与える関連の問題の2型糖尿病、心臓病、高血圧、不妊症です。みんな情報を共有し、それらを支援し、これらの問題のリスクを軽減することができます女性は、光が実際に見ると自分の健康リスクが低くなる重量を失う。ここでは、4つの条件で更新するのとともに、体重減少、女性と男性を提供している多くの健康上の利点です。

2型糖尿病

余分な体重と2型糖尿病の間のリンクは明白です。たとえ一人の体重を22歳に18については、追加の重量は大人の大きなリスクには、この命にかかわる病気を開発するために変換から正常であった。調査37,000人以上の女性関係では、研究者は、BMI値は、女性の糖尿病を発症する可能性が高いと予測したデータが見つかりました。女性と健康的な体重と比べると、そのリスクは3倍太りすぎの女性と9回肥満の女性のための大きいの大きかった。調査によると男性は約61のも、最小限の重量ゲイン/ 10 1泊2ポンド、糖尿病のリスクが7倍以上増加生産がmiddleagedに含まれます。

持ち帰り用のメッセージを、男性と女性のための、しかし、肯定的である。小さく体重が増えた2型糖尿病のリスクを高めるが、それはリスクを軽減するだけの小さな減量されます。調査は約7,000英国の男性は、体重のわずか4％の損失事件は大幅に糖尿病のリスクを低減。だから、ダウン240ポンドに実質的な健康利益をもたらすことができます取得250ポンドの重さの男です。

研究30と50歳の間で100,00人以上の女性5人は、その重量成人期に安定していた女性と、女性は17ポンドは年齢18から11を得た糖尿病の2倍のリスクが比較見つかった事件;人を得た女性18〜24ポンドのリスクを3倍に。対照的に、女性以上のポンド11失われた、少なくとも50％が糖尿病のリスクが減少した。

心臓病

以来、男以上に腹、中年男性に比べ閉経前の女性は、心臓病を発症するリスクが高い高齢者の周り余分な体重を蓄積する可能性があります前述のように見た。しかし、米国心臓協会、冠状動脈性心臓疾患（CHD）によると、女性の死亡の最大の単一の原因だけでなく、男性です。調査では27パーセントに関連付けられていたthirtyfourと59、太り過ぎまたは肥満の年齢の間、ほぼ90000女性の成人期にも、9から22ポンドのCHD.Aの利得を大幅に増加リスクと関連していた含まれるリスクが増大CHDのときに女性とその重量が安定していたのに対し。再び、研究では、小型軽量の損失、心血管リスク要因に大きな改善につながる発見した。研究者は、重量のあらゆるキロの1％、LDLコレステロール（悪玉コレステロール）の低下は0.7％削減され、HDLコレステロール（善玉コレステロール）には2.2ポンド総血中コレステロール値が失わ推定0.2％増加しています。

高血圧

高血圧、男性と女性がアメリカでは数百万人に影響を与えるいくつかの研究は、1つの元の重量の10％の重量5のわずかな量を失うことも高血圧とnonhypertensive個人に血圧が下がることを確認している。誰かが、その10〜20ポンドの損失は200ポンドしてください。実際には、いくつかのケースで重量を失う人高血圧と診断されている間の血圧を正規化します。そして、これらは血圧を下げる薬を服用し、頻繁に体重を減らすため、彼らの投与量を下げるか、完全にピルオフに行くことができます。

不妊

ただし、女性と男性は明らかに、太りすぎまたは肥満の男女の不妊治療に影響を与えることができますさまざまな生殖システムがあります。いくつかの研究では、重量を失う不妊治療を復元することができますし、すべての人の愛の生活を改善するためであると認められるが、女性については、太り過ぎに大混乱を再生することができます生殖ホルモン。これらの不均衡や月経周期に影響を与えることが不妊治療につながる可能性があります。肥満は女性の貧しい応答と不妊治療薬の弱い吸収を持つに接続されています。

しかし、減量の女性で、特に肥満の女性の出生率を向上させることが示されている。 1オーストラリアの研究では、60を- 7、肥満、不妊女性のライフスタイルをベース重量調査の六months.The目標の減量プログラムされたかどうかを女性は、薬を理想的にせずに実行可能な妊娠を達成することを確認します。結果はどうでした驚くほどの。研究では女性の22ポンドの平均を失った; 60 60の研究の開始時に自発的な排卵を再開した卵を解放していない7、女性が卵巣された; 52の女性の（自発的に）18、妊娠中となり、40 - 5人の女性を出産した。流産率は18％で、同じ女性の75％が事前の減量プログラムを比較した。肥満だけでなく、男性の不妊治療に影響を与えることができます。

520人の研究としてBMIが健康的なレベルからのレベルでは、男性の太り過ぎまたは肥満を示すの増加は、精子の数や精液の品質低下が見つかりました。加えて、その心に病貢献するライフスタイル要因のいくつかの勃起不全のリスク増加（）のエドリンクしている。喫煙は、太り過ぎ、および回避運動エドのすべての原因が考えられます。逆に、重量を失うの肥満男性ED.One研究2つのグループに分かれての自分たちのエピソードを軽減するようだ30歳の- 5と50から5人、糖尿病、高血圧や高血圧、脂肪がなかったを持っていなかったの間に110の肥満男性ベースの減量プログラムの中には、コントロールグループの食事療法や運動に関する一般的な情報を受信した集中的なライフスタイルを受けたED.The最初のグループがあります。

体重の男性の損失プログラムをより多くの重量を失い、自分の血圧やコレステロールを改善しました。加えて、約1（31％）は、グループでは、男性の3分の1は、対照群ではわずか3％と比較して、性的機能を回復した。間違いなく、男性と女性を助けることができます減量2型糖尿病、心臓などの健康上の問題を防ぐ病、高血圧、不妊症。エキサイティングなニュースは、男女とも時々はわずか10ポンドの重量の比較的少量を失うことにより、大きな健康上の利点を得ることができます。

記事は、ミラノjを提出

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