L'excès de poids et la santé Risky Business

L'excès de poids et la santé: Risky Business

Ce manque de sensibilisation à la santé est malheureux pour les gars, car l'excès de poids met tout le monde à un risque accru pour la santé problems.That 'est parce que certaines maladies ne sont pas discriminatoires entre les sexes. Quatre poids majeure liée à des problèmes qui affectent la santé des hommes et des femmes sont diabétiques de type 2, les maladies cardiaques, l'hypertension, et l'infertilité. Les femmes peuvent aider les gars réduire leur risque de ces problèmes en partageant l'information et les aider à voir la lumière du fait que perdre du poids réduira leurs risques pour la santé. Voici une mise à jour sur les quatre conditions, avec les nombreux avantages pour la santé que la perte de poids est d'offrir aux femmes et aux hommes.

Diabète de type 2

Le lien entre l'excès de poids et de diabète de type 2 est indiscutable. Même si le poids d'une personne était normale à partir de l'âge d'environ dix-huit à vingt-deux, poids, ajoutant à l'âge adulte se traduit par de gros risques de développement de cette maladie mortelle. Dans une étude portant sur plus de 37.000 femmes, les chercheurs ont constaté que l'IMC prédit que les femmes étaient susceptibles de développer le diabète. Comparativement aux femmes un poids santé, le risque était trois fois plus élevé pour les femmes en surpoids et neuf fois plus élevé pour les femmes obèses. Une étude qui a inclus middleaged hommes a révélé que même un gain de poids minimale d'environ 61 / 2 livres par décennie a produit une augmentation de plus de sept fois le risque de développer un diabète.

Le message à retenir pour les hommes et les femmes, cependant, est positif. Bien que les gains de poids des petites augmenter le risque de diabète de type 2, il suffit d'une perte de poids faible pour réduire le risque. Dans une étude portant sur environ 7.000 hommes britanniques, une perte de seulement 4 pour cent du poids corporel significativement réduit le risque de développer un diabète. Donc, pour un homme qui pèse 250 livres, descendre à 240 livres peut se traduire par un gain de santé importants.

Une étude portant sur plus de 100,00 femmes âgés de trente à cinquante-cinq ans a révélé que, comparativement aux femmes dont le poids est resté stable pendant l'âge adulte, les femmes qui ont gagné 11 à 17 livres après dix-huit ans avait par deux fois le risque de développer un diabète, les femmes qui ont gagné 18 à 24 livres triplé leur risque. En revanche, les femmes qui ont perdu 11 ou livres de plus réduit leur risque de développer un diabète d'au moins 50 pour cent.

Heart Disease

Comme nous l'avons vu plus tôt, puisque les gars sont plus susceptibles d'accumuler des kilos en trop dans le ventre, hommes d'âge moyen sont à un risque plus élevé de développer une maladie cardiaque que les femmes non ménopausées. Mais, selon l'American Heart Association, les maladies coronariennes (CHD) est la plus importante cause de décès chez les femmes aussi bien que les hommes. Dans une étude qui comprenait près de 90.000 femmes entre les âges de la surcharge pondérale trente-quatre et cinquante-neuf ans, ou à l'obésité était associée à une augmentation significative du risque d'un gain CHD.A de même 9 à 22 livres durant l'âge adulte était associé à un risque accru de 27 pour cent de la maladie coronarienne par rapport aux femmes dont le poids est resté stable. Une fois de plus, des études ont révélé que les pertes de poids des petites conduire à de grandes améliorations dans les facteurs de risque cardiovasculaire. Les chercheurs estiment que pour chaque kilogramme de poids perdu c'est £ 2.2 le taux de cholestérol sanguin total est abaissé de 1 pour cent, le taux de cholestérol LDL (mauvais cholestérol) est abaissée de 0,7 pour cent, et le HDL cholestérol (bon cholestérol) est augmenté de 0,2 pour cent.

Hypertension

L'hypertension artérielle touche des millions d'hommes et de femmes en Amérique. Plusieurs études ont confirmé que la perte d'un montant modeste de poids de 5 à 10 pour cent de son poids initial peut abaisser la tension artérielle chez les sujets hypertendus et non-hypertendus. Pour quelqu'un pesant 200 livres, ce qui signifie perdre entre 10 et 20 livres. En fait, dans certains cas, perdre du poids normalise la pression artérielle chez ceux qui ont reçu un diagnostic d'hypertension artérielle. Et pour ceux qui prennent des médicaments pour abaisser leur tension artérielle, perte de poids souvent leur permet de réduire leur dose et sortent des pilules complètement.

L'infertilité

Bien que les femmes et les hommes ont de toute évidence différents systèmes de reproduction, l'embonpoint ou d'obésité peut affecter la fertilité pour les deux sexes. Plusieurs études ont montré que la perte de poids peut aider à restaurer la fertilité et semble améliorer la vie amoureuse de chacun. Pour les femmes, l'embonpoint peut interférer avec la reproductive hormones. Ces déséquilibres peuvent influer sur les cycles menstruels et mai conduire à l'infertilité. L'obésité a également été relié à des femmes ayant une réponse plus pauvres et plus faible absorption de médicaments contre la stérilité.

Toutefois, la perte de poids a été montré pour améliorer les taux de fécondité chez les femmes, notamment les femmes obèses. Dans une étude australienne, les chercheurs ont mis soixante-sept femmes obèses stériles sur un mode de vie en fonction du poids-programme de perte de 6 mois.Le but de l'étude était de déterminer si les femmes pouvaient parvenir à une grossesse viable, de préférence sans médicament. Les résultats ont été étonnant. Femmes de l'étude ont perdu une moyenne de 22 livres; de la soixante et soixante-sept femmes dont les ovaires ont été libérant pas les oeufs au début de l'étude de la reprise de l'ovulation spontanée; cinquante-deux des femmes étaient enceintes (dix-huit spontanément), et quarante - cinq femmes ont donné naissance. Le taux de fausse couche était de 18 pour cent, comparativement à 75 pour cent pour les mêmes femmes avant le programme d'amaigrissement. L'obésité peut affecter la fertilité des hommes aussi.

Une étude de 520 hommes a révélé que par un IMC a augmenté d'un niveau sain de niveaux indiquant que les hommes étaient en surpoids ou obèses, le nombre de spermatozoïdes et la qualité du sperme diminue. En outre, plusieurs des facteurs de style de vie qui contribuent à la maladie cardiaque sont liés à un risque accru de dysfonction érectile (DE). Le tabagisme, l'excès de poids et l'exercice sont en évitant toutes les causes possibles pour ED. Inversement, la perte de poids semble aider les hommes obèses réduire leurs épisodes de ED.One étude divise en deux groupes de 110 hommes obèses âgés de trente-cinq et cinquante-cinq ans qui n'ont pas le diabète, l'hypertension, ou des niveaux de lipides sanguins, mais ne ED.The premier groupe ont subi un mode de vie intense en fonction du poids-programme de perte, tandis que le groupe témoin a reçu des renseignements généraux concernant le régime alimentaire et l'exercice.

Les hommes dans le programme d'amaigrissement perdu plus de poids et d'améliorer leur tension artérielle et le cholestérol. En outre, environ un tiers (31 pour cent) des hommes de ce groupe avaient rétabli la fonction sexuelle, contre seulement 3 pour cent dans le groupe témoin. Perdre du poids peut certainement aider les hommes et les femmes à éviter les problèmes de santé tels que diabète de type 2, le cœur la maladie, l'hypertension, et l'infertilité. Et les bonnes nouvelles est que les deux sexes peuvent tirer des bénéfices de santé par la perte de gros montants relativement peu de poids, parfois aussi peu que 10 livres.

un article présenté par Milan J.

Disclaimer:Notre site n'est pas responsable du contenu de cet article. Webarticles est une ressource d'information gratuite.
Important: Cet article «Excès de poids et la santé Risky Business" a été traduit par un logiciel automatique. Nous nous sentons désolés pour les fautes d'orthographe que mai ont eu lieu. Nous vous remercions de votre compréhension.